Já começou a fase dos vestibulares de inverno. Neste fim de semana, a Unesp (Universidade Estadual Paulista) aplica a segunda fase.  Para este momento, é importante o candidato chegar preparado no dia e não aumentar o ritmo dos estudos.

A instrução parte do Gilberto Alvarez, diretor do Cursinho da Poli e da Alessandra Venturi, orientadora educacional, especialistas em educação e autores do livro Enem #superdicas.  Abaixo segue algumas das orientações sugeridas por eles:

– Não estudar um dia antes da prova: Se quiser, pode no máximo ler um livro, sem revisar conteúdos e fazer exercícios. Ao se deparar com uma dúvida, a tendência do aluno é ficar ainda mais ansioso.

– Os dias antes do vestibular devem ser focados em exercícios, como treino do tempo de resolução.

– O número de horas de estudo não define se um candidato vai passar no vestibular. O que determina não é a quantidade, mas a qualidade desses estudos

– Dormir bem é fundamental. São recomendadas de 7 a 9 horas de sono por noite.

– Alimente-se bem. Uma alimentação saudável aumenta a disposição e concentração.

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